Vitamina B6
element de bază în metabolismul proteinelor

Substanță activă

Vitamina B6

Vitamina B6 face parte din complexul de vitamine B. Cele 3 forme ale vitaminei B6 sunt denumite piridoxină, piridoxal şi piridoxamină. Vitamina B6 este solubilă în apă, este implicată în numeroase reacții enzimatice din organism, intervine în metabolismul glucozei, al aminoacizilor, al acizilor grași și în producerea hemoglobinei.

Piridoxina este implicată în formarea unor neurotransmițători, serotonina și norepinefrina (noradrenalina) și în formarea mielinei, un înveliș lipoproteic ce formează teaca de mielină. Teaca de mielină acoperă marea majoritate a nervilor și are rol în izolarea electrică a axonului și transmiterea mai rapidă a impulsului nervos.

Vitamina B6 este implicată în menținerea sănătății ganglionilor limfatici, timusului și splinei. Este cunoscută și pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare. 

Vitamina B6 - Pentru sistemul nervos periferic - SpineDinamic ProHumano+

Surse naturale de Vitamina B6

Vitamina B6 este prezentă în mod natural într-o gamă largă de alimente, dar poate fi obținută și în laborator, prin sinteze. Cele mai bogate surse de vitamina B6 includ peștele, carnea de vită, în special ficatul de vită, carnea de pui, cartofii, năutul și bananele. 85 de grame de ficat de vită sau carne de piept de pui asigură 45% din doza zilnică recomandată de vitamina B6, iar o banană de dimensiune medie asigură 20% din doza zilnică recomandată.

Vitamina B6 se regăsește și în alimente precum cereale, fasole, legumele ce conțin amidon, ouă și fructe, cu excepția citricelor.

Alte surse alimentare de vitamina B6 includ avocado, orez brun, morcovi, alune de pădure, lapte, carne de porc, semințe, boabe de soia, spanac, curcan și cereale integrale.

Denumiri alternative

Adermine Chlorhydrate, Adermine Hydrochloride, B Complex Vitamin, Chlorhydrate de pyridoxine, Complexe de Vitamines B, Piridoxină, Pyridoxal Phosphate, Pyridoxal 5 Phosphate, Pyridoxamine, Pyridoxine HCl, Pyridoxine Hydrochloride, Pyridoxine-5-Phosphate, P-5-P.

Produse ProHumano+ care conțin Vitamina B6

SpineDinamic contribuie la reducerea durerii neuropate
ProHumano+ SpineDinamic susține regenerarea nervilor periferici și combaterea durerii neuropate

Știai că?

În topul durerilor raportate de persoanele din mediul urban din România, cu vârste între 20 şi 55 de ani, se află durerile de spate cu 62%.

Durerile de spate
afectează
dintre adulți

Sursă informații:

GfK 2013 "Studiu privind durerea la români: durerile de cap, spate şi dentare, cele mai întâlnite". Pentru durerile de spate este îngrijorătoare distribuţia uniformă a acestui tip de durere pe toate grupele de vârstă, de la 20 până la 55 de ani.

Descoperă toate substanțele active ProHumano+

În toate produsele ProHumano+ se regăseşte grija continuă pentru oameni, până în cel mai mic detaliu.

SpineDinamic susține sistemul nervos periferic